尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ふと思うこと

私は何をやらせても人より時間のかかる鈍臭い男です。
何でも直ぐにできた方がいいに決まっていますが、遠回りした者の強みというのも確実に存在します。
吉沢陸

ビーレジェンドのプロテイン販売始めました

BMCの長い歴史の中で過去にもジム内でサプリメントやプロテインを販売していたことがありますが、BMC会員の皆様には、あまり買っていただけなかったので長い間、販売することをやめていました。
最近、ご縁あって、久しぶりにプロテインを販売することになりました。
ビーレジェンドというメーカーで過去には「ドラゴンボールZ かめはめ波風味」「ストリートファイター V リュウ 波動拳 風味」「アズキバー風味」といった変わった味のプロテインを販売していました。
今でも「ミルキー風味」というものがあります。
珍しい味で関西の会社ということで、数年前にはメディアに取り上げられているところを私も見ていました。
このメーカーのプロテインは、必要最低限の栄養素だけが入っているので他のメーカーのプロテインよりも内容力が多くてもかなりお安いです。
BMCのパーソナルトレーニングに通われている方の中にも「ビーレジェンドプロテインのファンです」という方も何人かいらっしゃいました。
BMCでは、現在3つのフレーバーの700ｇを3,780円で販売しています。
また、数種類のお試しパック（1回分）を1袋300円にて販売しています。
ご購入を希望の方は私の声掛け下さい。
吉沢陸

サンドバッグによって練習内容は変えるべきです

動画は先週の木曜日の私のサンドバッグ練習です。
練習の参考にご覧ください。
私の練習は複雑すぎるので参考にならないというお声もいただいたので、またジャブだけの練習、ストレートだけのサンドバッグ打ちの練習とテーマを分けて撮影してアップしたいと思います。
サンドバッグには、それぞれ特徴があります。
単にバカスカと強く打つだけのものではありません。
パンチに必要な筋肉を意識しやすく、フック、アッパーなどの当て勘を養うにはアクアバッグが良いですし、フットワーク、ボディワークを練習するのであれば小さいサンドバッグやスタンディングバッグが良いです。
それぞれの練習法が知りたい方は気軽にご質問ください。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのボクシングの体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのキックボクシンングの体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのジュニアキックボクシングの体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのジュニア空手の体験予約はこちら

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です