尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ふと思うこと

社会人になると叱られることがほとんどなくなります。
特に今の時代はすぐに〜ハラスメントと言われるので、必要があっても叱らない場合もあります。
大人になってから変わることは非常に難しいです。
ですから、子どもの時期にしっかりと教育を受ける必要があると思います。
吉沢陸

スポーツにおいて体の柔らかさは強さです

YOUTUEBのBMCチャンネルで最も再生回数の多い、
“BMCストレッチ～股関節を簡単に柔らかくする方法～”
です。
格闘技だけでなく、スポーツにおいて、体の柔軟性は強さです。
体が硬いために出来ない動きもありますし、
体が硬いと怪我が多くなる可能性があります。
BMCでは、キックボクシングをされる方が最も多いです。
ハイキックを蹴るためには、股関節の柔軟性が必要です。
いつまでも、
「体が硬くて…」
「ハイキックは苦手」
と言っていないで、こちらの動画をご覧いただき、股関節の柔軟性をアップさせてください。
吉沢陸

3月29日（日）志道会ジュニア空手組手練習会にご参加の皆様へ

3月29日（日）志道会ジュニア空手組手練習会にご参加の皆様へ
新型コロナウイルス感染症予防対策として、政府より、大規模なイベント等の自粛要請等が打ち出されておりますが、
私どもBMCは、細心の注意を払い、予定通り、ジュニア空手組手大会を開催する予定です。
しかしながら、状況に応じて、急遽開催を延期又は中止させていただくことがございますので、予めご了承ください。
（※BMCスタッフ、会員様に感染が認められた場合等）
延期又は中止の場合は、BMCのホームページ、SNS（facebook、Twitter、Instagram）に掲載致します。
個別にはご連絡いたしませんので、お手数ではございますが、必ずご確認の上、ご来店ください。
また、感染症予防対策を強化する観点から、入店者数を制限する可能性がございます。
ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

加えて、組手大会参加者及び観戦者の皆様には、以下のご協力をお願い申し上げます。
１、発熱等の風邪症状がみられる場合は来店をご遠慮ください。
（状況によってはご入店をお断りすることがあります）
２、マスクの着用・手指の消毒・咳エチケットなど感染症予防対策にご協力下さい。
（マスクをお持ちの方は、マスク着用をお願いします）
３、入店時に手に消毒アルコールを噴霧させていただきます。
（アルコールがなくなった際やアルコール消毒を拒否される場合は、石鹸による十分な手洗いをお願いします）
４、寒さ対策をお願いします。
（雨が降らない限り、換気のため、常時、窓を開けて大会を開催致します。雨の場合も時折窓を開けますので、十分な寒さ対策をお願い致します）

※今回は前回と異なり、試合時間の短縮のため、二部制（低学年、高学年）にて大会を行います。
低学年の部～合気道演武～高学年の部の順にて行います。各自の組手・演武が終了次第お帰り頂いても結構です。

何卒、ご理解、ご協力の程よろしくお願い申し上げます。

ボクシング＆スポーツジムBMC代表
　志道会館長　吉沢陸