尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

護身術

2024-02-06 8:56 AM

category|セミナー,出張レッスン,護身術

日曜日は護身術の出張レッスンでした

先日の日曜日は、ガールスカウト西宮市協議会への出張レッスンに行ってまいりました。
参加者は85名。
小学1年生から、大人まで幅広い年齢層の方にご参加いただきました。
護身術のセミナーを開始する前に始まりの会というのがあったのですが、その時に全員で唱和していた言葉が非常に印象的でした。
小学校1年生からこういう言葉を言っていれば自然に意識がそちらに向いて行動も変わるのだろうなと感心させられました。
その内容は以下の通りです。

 

私はいつも明るく、勇気をもちます。
私はいのちあるものを大切にします。
私はすべての人の友達となり、他のガールスカウトとは姉妹です。
私は礼儀を正しくします。
私は時間と資源を大切に使います。
私は自分で考え行動します。
私は言葉と行いに責任をもちます。
私は誠実であるように努めます。

 
私も空手を学ぶ側だった時は道場訓というものがあり、週に3回口に出して言っていました。
初めて働いたフィットネスクラブでも、接客五大用語、社訓を毎日朝礼で言っていました。
今の時代は宗教チックだと敬遠されそうですが、強い組織を作る、末端のメンバーにまでコンセプトを浸透させるためにはこういうものが必要だろうなと思いました。
BMCのジュニア空手のメンバーに私が毎週同じことを言っても全く覚えないので、子ども達に言ってもらった方が良いのではないかと考えさせられました。
セミナーが始まり、次の技術のお手本を見せる時にガヤガヤと話が止まらない瞬間が何度もありましたが、団長(ガールスカウトのリーダーのような存在)が手を挙げるとそれに気づいた子ども達も手を挙げて話すことを止め、30秒もしないうちに必ず静かになりました。
これにも関心させられました。
皆さん、終始楽しそうに笑顔で参加してくださり、私自身、非常に楽しくセミナーさせていただくことが出来ました。
最後に全員が感想文を書き全て読ませていただきましたが、わずか10分程の時間で全員がきちんと書けていました。
これも失礼ながらBMCのメンバーの多くは、全く書けない、「分かりません」と言って初めから書く気もない生徒がほとんどだと思います。
私自身、ジュニアクラスの指導方法も考えさせてくれる非常に有効な時間でした。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
もっとたくさんの人に護身術をお伝えしていきたいです。
吉沢陸
IMG_6006

 

IMG_6016

 

IMG_6017

 

IMG_6018

 

IMG_6019

 

IMG_6020

 

IMG_6022

 

IMG_6023

 

IMG_6024
ボクシング&スポーツジムBMCの古武術の体験予約はこちら
ボクシング&スポーツジムBMCの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です
BMCの出張レッスンの詳細はこちら

2024-01-30 1:24 PM

category|古武術,護身術

もっと古武術

動画は先日のBMCの古武術(護身術)のレッスンです。
先日は様々な練習をしましたが、主にスパイラルダウンという練習をしました。
撮影したのはこの練習だけです。
棒などの武器を持った相手を制する技術ですが、体の使い方、力の伝わり方を練習するのに非常に有効な練習です。
私が古武術に出会ったのは、18歳の頃。
それまでは空手とキックボクシング、ボクシングだけをしていましたが、古武術を学んでから全く動きが変わりました。
戦いの考え方、練習の仕方も全て変わりました。
その後に学ぶこととなる全ての武道・武術・格闘技も古武術を学んでいたお陰で上達が早くなったことは間違いありません。
もっと古武術を始める人がいいなといつも思っています。
BMC会員の皆さんには、是非とも全てのレッスンを体験していただき、武道・武術・格闘技の楽しさをもっと感じていただきたいです。
吉沢陸


ボクシング&スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング&スポーツジムBMCの古武術の体験予約はこちら
ボクシング&スポーツジムBMCのフィリピン武術の体験予約はこちら
フィリピン武術 カリの個別指導(パーソナルトレーニング)も承ります。
ボクシング&スポーツジムBMCのパーソナルトトレーニングのお問い合わせお申し込みはこちら
護身術講師派遣、出張レッスンのお問い合わせはこちら

2024-01-24 9:32 AM

category|古武術,護身術

顔を殴られそうになった時、ナイフで首を切りつけられそうになった時の護身術

動画は月曜日のBMCの古武術(護身術)の復習動画です。
この日は、フック気味に顔を殴られそうになった時の護身術、そしてその動きに似たテクニックになる、ナイフで首を切りつけられた時の護身術を練習しました。
BMCの古武術のレッスンは、10年前は毎週、15名~20名もの参加者があったのですが、今は毎週2~4人といったところです。
古武術だけでなく、全てのレッスンがコロナの影響を受けて、会員さんが減ってしまいましたが、コロナだけでなく、多くの人の思考、嗜好も変わってきていると感じています。
私は「昔が良かった」「昔は良かった」と思うことはありませんが、もう一度、古武術レッスンも大盛況な状態にまで戻したいです。
私には、動画やブログで発信する以外に出来ることはありませんが、きっと護身術を学びたいという人はいると思いますし、やって良かったと思っていただけると思います。
自分の身は自分で守る、大切な存在は自分が守る、という気持ちを多くの人が持ってくれますように。
吉沢陸

 

ボクシング&スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング&スポーツジムBMCの古武術の体験予約はこちら
ボクシング&スポーツジムBMCのフィリピン武術の体験予約はこちら
フィリピン武術 カリの個別指導(パーソナルトレーニング)も承ります。
ボクシング&スポーツジムBMCのパーソナルトトレーニングのお問い合わせお申し込みはこちら
護身術講師派遣、出張レッスンのお問い合わせはこちら