尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
総合格闘技
2019-12-10 11:54 AM
category｜総合格闘技
先週のBMCの総合格闘技のレッスンでは、動画のような一連の流れを練習しました。
総合格闘技を始めた頃は、誰もが、
「次にどう動けばいいか分からない」
という状態になってしまいます。
始めたばかりでは、考えても分かりませんので、このように流れを止めずに動く練習が非常に重要となります。
3つ目の一番下の動画の動きは素晴らしいですよね。
こんな動きが出来るようになりたい方は、是非、BMCの総合格闘技レッスンにご参加ください。
吉沢陸
2019-12-10 11:39 AM
category｜総合格闘技
動画は、先々週のBMCのマススパーリングです。
BMCには、ダントツ打撃系格闘技クラスの方が参加者人数が多いですが、
総合格闘技は、本当に面白いです。
“相手より優位な状態になる”
ことが出来ないと、技を知っていてもかけることは出来ません。
この、
“相手より優位な状態になる”
ということは、全ての武道、格闘技に言えることですよね。
総合格闘技を始める人が増えますように。
吉沢陸
2019-11-14 8:34 AM
category｜総合格闘技
BMCの総合格闘技のクラスでは、希望者のみレッスンの最後にマススパーリング（軽い実戦練習）
を行っています。
1分30秒でパンチやキックといった打撃技なしで、倒し技、投げ技、関節技、締め技のみので行います。
相互格闘技は、自分の動きはもちろん、相手と自分の動きを俯瞰的に見る力を養うことが出来ます。
動きを俯瞰的に捉える力は、スポーツだけでなく、様々な場面で役立ちます。
もっと総合格闘技を始める人が増えますように。
吉沢陸
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