キックボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2025-09-29 7:45 AM

先日のパンチスキルアップセミナーのマススパーリング

動画は、先日BMCで開催された「パンチスキルアップセミナー」の最後に行ったマススパーリングです。
セミナーの内容は敢えて撮影していません。
参加していただいた方だけに知っていただけることにしようと思っています。
先日はジャブだけで1時間30分練習しましたが、ジャブだけでまだまだやることがたくさんあります。
そして、セミナーで練習した技術をマススパーリングで使えた方は、非常に少なかったと思います。
一度、習っただけでできるようになるほど簡単なものはありません。
ご参加いただいた皆様には、是非、復習練習を繰り返し、自分のものにしていただきたいです。
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。
今年中にもう一度開催します。
吉沢陸

　

　
　

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2025-09-28 8:23 AM

category｜キックボクシング

先日のキックボクシング復習動画

動画は、先日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
最終週でしたのでかなり長いコンビネーションも練習していただきました。
基本が最も大事ですが、難易度の高い技術も見ておかないと技術は上がりません。
上達するには、先ず見る技術を上げることが大切です。
お手本を見ても違いが分からないとどんどん我流になっていきます。
何事も自分流ですると遠回りします。
といかく分からなくても技術はミリ単位以下で分析してやろうという気持ちでお手本や動画を見る必要があります。
見て、理解できないと真似はできません。
先ずは真似をするプロになる必要があります。
来月は蹴りの防御をレッスンテーマにするので皆さんレガースをお忘れなく。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2025-09-24 8:19 AM

category｜キックボクシング

先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
この日は、体験の方が来られていましたが、少々遠方からお越しだったので、理由を聞いてみると、
「いろんなジムに体験に行きましたが、どこもフィットネスで何も教えてくれず、ミットをもってくれるだけで、トレーナーも全く上手じゃなかったのでYOUTUBEを見て来ました」
とのことでした。
キックボクシングの指導をするのに資格は必要ありません。
キックボクシングをしたこともないのにトレーナーをしている人もたくさんいます。
経験があると言ってもミットやサンドバッグを打ったことがあるだけで、スパーリングも試合もしたことのないトレーナーも多いです。
BMCで格闘技をするのが初めてという方は、私が基準となり、普通だと思われる方が多いと思いますが、BMC会員の皆様には、BMCの技術と指導力の高さを感じていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸