キックボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2025-07-17 8:30 AM

火曜日のキックボクシング復習動画

動画は、火曜日のBMC4のキックボクシングの復習動画です。
今の世の中には楽しいこと、面白いことがたくさんありますが、若い世代はキックボクシングに興味を持っている人は少ないと思います。
でも、今の時代の面白いこと楽しいことのほとんどはスマホの中にあり、私の感覚では、「スマホ一つしか楽しいことがない」という乏しい状態でもあると思っています。
もっと皆、自分磨きしようぜ。
と思ってしまいます。
皆、もっと強くなってもっとかっこいい体になろうぜ。
30代で腹を出している場合じゃないぜ。
筋トレだけしてても強くはならないぜ。
と声を大にして言いたいと毎日思っています。
もっとキックボクシング、もっと格闘技を始める人が増えますように。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2025-07-15 8:12 AM

category｜キックボクシング

先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のＢＭＣのキックボクシングの復習動画です。
今月はエルボーがレッスンテーマですが、エルボーは護身術の一つとして知っておいていただきたいですし、エルボーの動きは日常生活ではあまり行わない肩甲骨周りの筋肉をふんだんに使うので腕の動きが良くなるだけでなく、肩こり解消にもなります。
キックボクシングを始めたのであれば、中途半端に終わらせずに皆さんに上達していただきたいと思っています。
キックボクシングだけではありませんね。
一事が万事と言います。
何でも中途半端にすれば、それが癖になります。
何でもしっかりやれば、全てのことが上手くいきます。
ＢＭＣ会員の皆様には、他の人が感じることができない格闘技の奥深さを是非感じていただかいたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2025-07-14 7:59 AM

category｜キックボクシング

先週の木曜日のキックボクシング初級復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのキックボクシング初級の復習動画です。
この日は、体験のご予約が入っていましたが、体調不良とのことでキャンセルされました。
頻繁にレッスンに参加されていた方の中でも7月に入ってからお見えでない方が若干名いらっしゃいます。
皆さんこの暑さで体調を崩されてしまっているのでしょうか？
それともお忙しいのでしょうか？
もし気分的な問題なのであれば、是非、ジムに来ていただきたいです。
ミットを蹴れば、気分は爽快、運動で汗をかけばぐっすり眠ることもできます。
私はこの夏も更にパワーアップしますよ。
吉沢陸