2026-09-12 8:22 AM
category｜キックボクシング
木曜日のキックボクシング初級 復習動画
動画は、木曜日のＢＭＣのキックボクシング初級の復習動画です。
この日は、いつもとは違った角度でミドルキックを指導させていただきました。
上半身誘導型（上半身が動いてから下半身が動く）の蹴り方をしている人が多いので、それを直すドリルを練習していただきました。
ＢＭＣのレッスンは、常に進化していますので、お見逃しなくです。
ＢＭＣできちんと定期的に練習している人は、他のジムで何年も練習している人よりも遥かに早く上達しますよ。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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