キックボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2026-08-02 8:17 AM

先日のキックボクシング復習動画

動画は、先日のＢＭＣのキックボクシングの復習動画です。
今の時代は、続けてるだけで褒められるのかもしれませんが、私は続けていてもずっと同じことができないまま、初心者のままでは面白くないと思います。
上手くなるから面白い、強くなるから面白い、できなかったことができるようになるから楽しい。
そうでない人が、1～2年続けると「そろそろいいかな」と辞めていく人だと思います。
上達するためには、その瞬間、瞬間にきちんとテーマを持つこと、その日に何を達成するのか目標を立てて練習することです。
ジムに来ただけ、練習しただけで、「練習した」「強くなった」と思ってはいけません。
私は、もう試合をすることはありませんが、まだまだ上手くなりたいですし、もっともっと強くなりたいです。
こんなレベルで満足できませんから。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2026-07-31 7:36 AM

category｜キックボクシング

先日のキックボクシング初級復習動画

動画は、先日のＢＭＣのキックボクシング初級の復習動画です。
ボクシングにしてもキックボクシングにしても多くの会員さんに「初級の方が難しい」と言われることが多いです。
やっていること自体は、初級の方が簡単なのですが、私の説明が細かすぎて難しく伝わっているかと思います。
でも、私は「これくらいでいい」と思うと成長が止まると考えていますし、「自分はできている」と思う勘違いが一番恥ずかしいことだと思っています。
「まだ足りない」「もっともっと」
と思えない人に成長はありません。
私は、ＢＭＣ会員の皆様には、上達するからこそ楽しい、面白いと思っていただきたいと思っています。
ＢＭＣ会員の皆様の中には、もうすでに他のジムであればトレーナーになることができる人がたくさんいらっしゃいます。
なんせ、キックボクシングの経験がない人、マススパーリングもスパーリングも試合もしたことがない人がトレーナーをしているジムが無茶苦茶多いですから。
私は、本物の技術が評価される世の中になってもらいたいとも思っています。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2026-07-29 8:18 AM

category｜キックボクシング

月曜日のキックボクシング復習動画

動画は、月曜日のＢＭＣのキックボクシングの復習動画です。
今週は5週ある曜日もあったのでいつもより長く感じましたね。
その分、スリッピング、ウィービングをたっぷり練習することができたのではないでしょうか？
世の中、何が起きてもおかしくありません。
自分の身は自分で守る、自分の家族は自分が守る、自分の健康は自分で守る、自分のお金は自分が守るという気概が必要ですね。
これは、私の口癖になってきていますが、どこか他力本願な人が増えていっているような気がしてなりません。
人に頼る、人に甘えることも大切ですが、先ずは何でも「自分でやる」という気持ちがなければ、何事も成就しません。
私は、いろんな意味で自分だけでなく周りの人を助ける強さが欲しいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸