先週の土曜日のキックボクシング　復習動画｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2026-09-25 6:35 AM

先週の土曜日のキックボクシング　復習動画

動画は、先週の土曜日のＢＭＣのキックボクシングの復習動画です。
よく、ＳＮＳなどのネット上で「〇〇するだけで上達」といったキャッチコピーを見かけますが、〇〇だけしておけばいいなんてものは、格闘技はもちろんどんなスポーツにも仕事にもダイエットにもありません。
格闘技動画でも「これをすればキック力爆上がり」のようなサムネイルなどを見かけると、再生回数と収入欲しさにそんな嘘を書くなよなと思ってしまいます。
上達するなら、「死ぬほど練習する」「誰にも負けないくらい練習内容と頻度、強度を考えて練習する」「誰にも負けない量の練習量をこなす」これ以外にありません。
大体、実戦もしないのに強くなることがあるはずがありません。
世の中、他力本願で、いかに楽しようかみたいな風潮にどんどんなっていくのが、何とも私は生きづらさを感じます。
楽をしないなら何にもしない方がいい。
楽をしたいなら夢なんか持たない方がいい。
楽したいなら上達することなんて夢を見てはいけません。
強くなるには、上手くなるには、質より量です。
頭の中で分かることと、実際にできるということは全く異なります。
ＢＭＣ会員の皆さんには、実際に強くなっていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸