キックボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2025-10-29 8:49 AM

先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
今月のレッスンテーマは、防御ですが、皆さん、意外とミドルキックの防御が難しそうですね。
一番、蹴っているミドルキックなので蹴ることは最も上手だと思うのですが、防御できないのは問題ですので、近いうちにまた防御をテーマにレッスンしたいと思います。
私は、現在51歳ですが、まだまだ強くなりたいです。
もっともっと上手くなりたいです。
50代でもう歳だからと言っている人とは、絶対に友達にはなれませんね。
私は死ぬまで進化し続けますよ。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのボクシングの体験予約はこちら
 ボクシング＆スポーツジムBMCのボクシング初級の体験予約はこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのキックボクシンングの体験予約はこちら
 ボクシング＆スポーツジムBMCのキックボクシング初級の体験のお申し込みはこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です
 キックボクシング教則DVDのご購入はこちら

2025-10-27 8:19 AM

category｜キックボクシング

先週の木曜日のキックボクシング初級　復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのキックボクシング初級の復習動画です。
BMC設立以来、ずっと一番人気があり参加者が多いクラスはキックボクシングでしたが、最近はこのキックボクシング初級クラスの参加者が最も多いです。
初級にしか参加したことがないという方は、是非是非、通常のキックボクシングクラスにもご参加いただきたいです。
初級は奥深さを学ぶことができますが、通常クラスは視野が広がり、益々キックボクシングが楽しくなります。
BMCは技術が売りです。
気軽に本格的に学ぶことができるのがBMCです。
いろんなクラスに参加しないと勿体ないですよ。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのボクシングの体験予約はこちら
 ボクシング＆スポーツジムBMCのボクシング初級の体験予約はこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのキックボクシンングの体験予約はこちら
 ボクシング＆スポーツジムBMCのキックボクシング初級の体験のお申し込みはこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です
 キックボクシング教則DVDのご購入はこちら

2025-10-22 1:47 PM

category｜キックボクシング

先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
今月のレッスンテーマは、防御です。
中でもキックの防御に力を入れています。
前蹴り、ローキック、ミドルキック、ハイキックの防御練習の入ったコンビネーションを練習しましたが、意外と難しいのがミドルキックの防御です。
初めの頃は上手くいかず、手のひらや手首を使って防御してしまう人が多いですが、これは手首を骨折する可能性があるので非常に注意が必要です。
マススパーリングを楽しむのも良いですが、防御を覚えないままマススパーリングをすることは私から見ると危険極まりなく、よくそんな勇気があるなと感じます。
防御練習は毎日すべきです。
防御練習だけではありませんが、無意識で反応できるようになる状態にまで磨きをかけないと実戦で本当の意味で使えるとはいえません。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸