2025-12-15 7:36 AM
category｜日記
ふと思うこと
空白恐怖症という言葉をご存じでしょうか？
スケジュール帳や予定が空白であること、「何もしない時間」や「一人の時間」を持つことに強い不安や恐怖を感じる状態のことです。
私の周りには、「忙しいのはダメ」と居ながら、常に分刻みでスケジュールを入れている人がたくさんいます。
「やるべきこと」は永遠に増やすことができます。
でも、自分の時間を作って楽しく生きるためには、自分をレベルアップさせる時間を持つには、「やらないこと」を増やすことです。
吉沢陸
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