キックボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2025-04-06 2:27 PM

先日のキックボクシング復習動画

動画は、先日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
本当に強くなりたい人、上手くなりたい人は、ご自分の動きを動画撮影して見るようにしてください。
自分で思っている動きができている人は、非常に少ないはずです。
自分の動きを客観的に見ることができるようになるには、かなりの熟練度とキャリアが必要です。
「自分ではやっているつもり」
「自分ではできているつもり」
という人が一番上達しない人です。
強くなるためには、現実を知る、己を知ることが最も重要です。
私は会員の皆様のお手本のために動画撮影しいているということもありますが、自分の動きの確認のためにも撮影しています。
吉沢陸

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2025-04-04 5:36 PM

category｜キックボクシング

先日のキックボクシング初級復習動画

動画は、先日のBMCのキックボクシング初級の復習動画です。
先日は、新たにごは入会いただいた方がいらっしゃいました。
仲間が増えることが何よりも嬉しいですね。
この日は、キックボクシングのレッスンで初めてボディストレートを練習しました。
ボディストレートは、通常のキックボクシングのレッスンでもオープン以来一度も取り入れたことがありませんでした。
（ボクシングのレッスンでは何度もあります）
また、ミットの持ち方も片手を逆に持って、通常の防御の時の手と同じになるように練習してみました。
こちらも初めての試みです。
私はキックボクシングの指導を33年続けていますが、今でも新しい発見があることが嬉しいです。
キックボクシング初級クラスではパンチは、真っすぐ打つジャブ、ストレートのみです。
（フック、アッパー練習しません）
限定されているからこそ見えてくる世界があることは分かっていましたが、先日は私もまだまだ指導技術に伸びしろがあるなと嬉しくなりました。
これも一所懸命に練習してくださる皆さんがいらっしゃるからこそです。
皆さん、いつもありがとうございます。
吉沢陸

　

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2025-04-01 8:48 AM

category｜キックボクシング

先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
気が付けばもう4月。
桜も咲いてきましたね。
あっという間に満開になってしまいそうですね。
新年度の始まりで何かと忙しい方も多いと思いますが、その感覚のほとんどが気のせいだと思います。
あとは、雰囲気と言いますか、周りの人の影響を受けてしまっているだけだと思います。
仕事も勉強も大事。
でも、私たちは仕事だけのために生きているだけでも勉強のためだけに生きている訳ではありません。
私は多くの人に人生の充足を大事に生きていただきたいと思っています。
そのためには趣味が必要だと思います。
その趣味がBMCだと嬉しいですね。
4月はボクシングもキックボクシングもアッパーをレッスンテーマにします。
ＢＭＣ会員の皆さん、今月もどうぞよろしくお願い申し上げます。
吉沢陸