キックボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2025-11-22 6:50 AM

木曜日のキックボクシング初級復習動画

動画は、木曜日のＢＭＣのキックボクシング初級の復習動画です。
この日は、ちょっとおふざけと言うかチャレンジとしてジャンピングキックを取り入れました。
思いのほか好評で女性会員の皆さんが残ってジャンピングキックを練習してくださっていました。
嬉しいですね。
自分が好きなことを皆さんも楽しそうにしてくださる。
こんな幸せはないといつも思っています。
キックボクシングだけでなくもっとたくさんの方が武道・武術・格闘技を始めてくれますように。
吉沢陸

　

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2025-11-18 7:57 AM

category｜キックボクシング

先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のＢＭＣのキックボクシングの復習動画です。
キックボクシングだけではありませんが、何事も本当にやるべきことがたくさんありますね。
キックボクシングも練習することが無限にあります。
全部するとなると膨大な時間があります。
でも、ひとつの技術を突き詰めて、得意なものをつくると応用力が身に付き、毎日全てを練習しなくてもいい状態になります。
先ずは、「これだけは得意」「これだけは負けない」というものを作る必要があります。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2025-11-16 8:11 AM

category｜キックボクシング

先週の木曜日のキックボクシング初級復習動画

動画は、先週の木曜日のＢＭＣのキックボクシング初級の復習動画です。
一週間の内でも最も参加者人数の多いことがほとんどのキックボクシング初級ですが、この日はどういう訳か参加者人数が少なかったです。
二週間ほど前から子どもの間でインフルエンザが流行っていると聞いていましたが、最近になって大人でもかかってしまている人が増えてきたと聞くようになってきました。
ＢＭＣ会員の皆様には、体調管理も十分にお気を付けいただきたいです。
定期的な運動をしていれば、免疫力はアップします。
ＢＭＣ会員の皆様には、強くなることはもちろん、健康になっていただき、理想の体型にもなっていただきたいと思っています。
吉沢陸