キックボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2026-07-18 8:13 AM

木曜日のキックボクシング初級　復習動画

動画は、木曜日のＢＭＣのキックボクシング初級の復習動画です。
左足のキックは本当に難しいですよね。
この日は、左足前の構えの状態のまま左を蹴る練習、そして後ろ足の踵を浮かせることでチャージ（ため）を作ることを重要視していただけるようレッスンを進めました。
やっぱり武道・武術・格闘技は、左手、左足の方が良く使います（右利きの人は、左利きは逆）やっぱり左に磨きをかけないといけませんね。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2026-07-17 8:17 AM

category｜キックボクシング

月曜日のキックボクシング復習動画

動画は、月曜日のＢＭＣのキックボクシングの復習動画です。
動画をアップする順番をすっかり間違えていました。
レッスンをするたびに自分が好きなことを仕事にすることができていることに喜びを感じます。
これは私一人ではできないことですので、ＢＭＣ会員の皆様にはいつも感謝しています。
「好きを極めていれば生活は何とかなる」
と子どもの頃に誰かに言われたことが頭の中に焼き付いています。
（誰に言われたかは覚えていないのが不思議ですが…）
子どもの頃は、「そんな上手くいくはずがない」と思っていましたが、高校生になると「夢は必ず叶う」というマインドが確固たるものになっていました。
以来、夢を叶える方法に関する書籍は片っ端から読み漁りました。
ナポレオンヒルの“思考は現実化する”は毎日カセットテープで速聴で聞いていました。
そのお陰か、好きなことだけをして生きていけるようになっていますが、私の夢はまだまだこんなものではありません。
人生100年時代と言いますが、いつ何が起きてもおかしくありません。
1日でも早く、1秒でも早く夢を兼ねることができるよう努力します。
皆さんも格闘技を始めたということは、何か現状を変えたいというものがあったはずです。
これも夢ですよね。
是非、ＢＭＣで夢を叶えていただきたいです。
私は今日から新たな夢に向かって取り組み始めます。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2026-07-15 8:33 AM

category｜キックボクシング

先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のＢＭＣのキックボクシングの復習動画です。
ＢＭＣでしか格闘技を学んだことがない方は、ご存じない方の方が多いかと思いますが、キックボクシングジムでスリッピング、ウィービングを指導するジムは非常に少ないです。
それだけボクシングの技術を持っている指導者が少ないということです。
ガードをしたところで痛いものは痛いです。
相手の攻撃を一発ももらわずに相手を倒すことが理想です。
これが武器術ならガードをしたところで致命傷になりますから、護身という意味ではガードよりも避ける練習をした方がより実戦的と言えます。
技術を磨きたい人は、ＢＭＣに来ていただきたいですね。
フィットネスとして行う格闘技、強くなる必要がないのであれば、格闘技ジムは正直どこでもいいと思います。
さあ、技術に磨きをかけてまいりましょう。
吉沢陸