キックボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2024-10-02 12:44 PM

キックボクシングをされる方は必ず見てください

動画は、先日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
複数の動画を撮影しましたが、敢えてこちらの動画だけを投稿します。
キックボクシングをされる方には、皆さんにご覧いただきたい動画です。
蹴りの基本と考え方を説明しています。
キックボクシングをより楽しむためには、上達することです。
より、深く理解することです。
ただ、汗をかくために無茶苦茶に蹴っているだけでは勿体ないです。
BMC会員の皆さんはもちろん、他ジムでキックボクシングをされる方たちにも正しい技術と蹴りの奥深さと楽しさをしっていただきたいです。
吉沢陸

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2024-09-30 6:52 AM

category｜キックボクシング

動画は、先週の土曜日のＢＭＣのキックボクシングの復習動画です。
皆さん9月の目標は達成できましたでしょうか？
とにかく上手くなりたい人は、動画を見まくってください。
日頃、プロの動きを見ている人とそうでない人は、動いているのを見れば分かります。
見ていない人は、正解の動きのイメージがないまま練習を続けていますし、自分を客観的、俯瞰的に見ることができず、継続していてもほとんど動きが変わりません。
お手本をチラッとしか見ない人も同じです。
私の口癖ですが、チラッと見ただけで真似できるようなことは世の中にありません。
これもよくブログに書いていますが、ＢＭＣ会員の皆様には、見るプロに先ずなっていただきたいです。
10月のレッスンテーマは、ボクシング、キックボクシングともにボディ打ちにします。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2024-09-25 9:45 AM

category｜キックボクシング

先日のキックボクシング復習動画

動画は、先日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
この日は、敢えてシャドーボクシングのみで復習動画を撮影しました。
9月は暑さのせいか体調不良で練習を休んでいる方が多いですが、ようやく少しだけ涼しくなってきました。
9月も終わりに近づいてきました。
今月のキックボクシングの目標をしっかりと達成してまいりましょう。
吉沢陸