本日はこちらを作成しました
運動しているのになかなか痩せない人っていらっしゃいますよね。
そんな方は、運動の仕方や生活習慣に問題があるのかもしれません。
最近、アップしているこちらの動画がどなたかのお役に立つことができれば幸いです。
吉沢陸
YOUTUBEショート動画はこちら
尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
今日の健康情報
今朝はこちらを作りました
筋トレしていてもなかなか筋肉がつかない人。
もし、そんな人がいらっしゃるようであれば、こちらの動画をご覧ください。
思い当たる節があり自分ではどうすれば分からないという方は、BMCのパーソナルトレーニングをお試しください。
私は筋トレ指導のスペシャリストでもあります。
吉沢陸
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今朝はこんなイラスト動画を作ってみました
フィットネスクラブに入会しても行かない人。
通っていても全く痩せない人。
通っていても全く筋肉がつかない人。
それには間違いなく原因があります。
今朝は、そんな人のためにイラスト動画を作ってYOUTUBEのショート動画にアップしました。
明日は第二弾を作ります。
吉沢陸
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