ボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

ボクシング

2022-09-01 9:12 AM

9月のレッスンテーマはボディ打ちです

動画は先週の木曜日のＢＭＣのボクシングのレッスンです。
本日より9月ですね。
9月のレッスンテーマは、“ボディ打ち”です。
いわゆるボディの左ボディだけでなく、ジャブでのボディ、ストレートでのボディ打ちも練習していただきたいと思います。
これは、ボクシングもキックボクシングのレッスンも同じです。
今月もどうぞよろしくお願いいたします。
動画のコンビネーションは、8月の最終週のコンビネーションで高等テクニックであるショルダーブロックも入っています。
一度練習しただけでは、実戦に使うことは出来ませんので、参考にご覧いただき是非練習を続けてください。
よく分からないという方は私にご質問ください。
吉沢陸

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2022-08-31 2:11 PM

category｜ボクシング

ボディプロテクターを使った練習

動画は先週の木曜日のＢＭＣのボクシングのレッスン終了後のスタジオです。
木曜日のＢＭＣのボクシングのレッスンに参加される方が一番居残り練習をよくされます。
と言いますか、ボクシングに参加される方で残って練習しない方はいらっしゃいません。
最近は、ウィービングのロープ練習に続き、様々な練習道具を使って残って練習されています。
こちらはボディプロテクターを使った練習です。
相手のフックをウィービングでかわしながら、ボディフックで反撃する練習です。
この練習はミットだけではできませんので、ボディプロテクターが非常に有効です。
ジム内にある道具は全てお使いいただいて結構ですので、使い方の分からない道具があれば遠慮なくご質問ください。
吉沢陸

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2022-08-31 9:02 AM

category｜ボクシング

どうせやるなら本物の力を身に付けましょう

動画は先週の木曜日のＢＭＣのボクシングのレッスンです。
素晴らしい動きですよね。
男性の皆さん、負けていてはいけません。
どうせ格闘技するなら本物の力を身に付けましょうよ。
ＢＭＣはそれが出来るジムですから。
と言いますか、実戦的な指導をすることの方が私は大の得意です。
今日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸