尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

左フックを打った後に直ぐに左にスリッピング

動画は先週の木曜日のＢＭＣのボクシングのレッスンです。
フックの基本は、拳が後ろに向くくらいまで、しっかりと振り抜くということが大切です。
しかし、フックを打った後に相手が直ぐにガードした腕でパンチを打ってくる場合ももちろんあります。
こちれの練習はフックを打った際、インパクトを作った後に直ぐ頭を移動させるという練習です。
こうすれば相手のカウンターストレートをもらうことはありませんし、続けざまに左フック、アッパー、ボディを打つことも左足を軸にターンして角度を変えることも可能です。
ボクシング、キックボクシングに参加されるＢＭＣ会員の皆様は、こちらの動きも是非練習しておいてください。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのボクシングの体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのキックボクシンングの体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのジュニアキックボクシングの体験予約はこちら

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です

パンチスキルアップセミナー

写真は先日のＢＭＣのパンチスキルアップセミナーにご参加いただいた皆様です。
またもや午前中のセミジュニアパーソナルトレーニングの様子を撮影することを忘れてしまっていました…。
私にとってイベントレッスンやセミナーは非常に大切なもので、私自身も月に1回の楽しみになっています。
先日も最高に楽しかったです。
セミナーの内容は少しずつアップしていきます。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
吉沢陸

自主練で是非ペア練習を

動画は先週の木曜日のＢＭＣのボクシングのレッスンです。
8月のボクシング、キックボクシングのレッスンテーマは、“頭を振る（スリッピング、ウィービング）”です。
残念ながらスウェイバックを練習する時間はありませんでしたが、これはまたご指導したいと思います。
頭を振るという技術で一番初めに出来ないといけないのは、スリッピングです。
自主練の際に是非、こちらの練習も行ってください。
私は、そろそろ午後のパンチスキルアップセミナーに行ってまいります。
今日も鍛えてまりましょう。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのボクシングの体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのキックボクシンングの体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのジュニアキックボクシングの体験予約はこちら

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です