ボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

ボクシング

2022-08-31 2:11 PM

ボディプロテクターを使った練習

動画は先週の木曜日のＢＭＣのボクシングのレッスン終了後のスタジオです。
木曜日のＢＭＣのボクシングのレッスンに参加される方が一番居残り練習をよくされます。
と言いますか、ボクシングに参加される方で残って練習しない方はいらっしゃいません。
最近は、ウィービングのロープ練習に続き、様々な練習道具を使って残って練習されています。
こちらはボディプロテクターを使った練習です。
相手のフックをウィービングでかわしながら、ボディフックで反撃する練習です。
この練習はミットだけではできませんので、ボディプロテクターが非常に有効です。
ジム内にある道具は全てお使いいただいて結構ですので、使い方の分からない道具があれば遠慮なくご質問ください。
吉沢陸

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2022-08-31 9:02 AM

category｜ボクシング

どうせやるなら本物の力を身に付けましょう

動画は先週の木曜日のＢＭＣのボクシングのレッスンです。
素晴らしい動きですよね。
男性の皆さん、負けていてはいけません。
どうせ格闘技するなら本物の力を身に付けましょうよ。
ＢＭＣはそれが出来るジムですから。
と言いますか、実戦的な指導をすることの方が私は大の得意です。
今日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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2022-08-30 9:02 AM

category｜キックボクシング,ボクシング

ウィービングは絶対に出来るようになった方がいいです

動画は先週の木曜日の全てのレッスン終了後のＢＭＣのスタジオです。
ブログでロープを使ったウィービングの練習法をご紹介してから、この練習をされる方が増えました。
パンチはガードしても痛いものは痛いので、顔面パンチありルールの格闘技をされる方、実戦に強くなりたい方は、スリッピング、ウィービングは絶対に早く出来るようになった方がいいです。
皆さんも是非練習してください。
やり方が分からない方は遠慮せずにご質問ください。
我流でやると遠回りして上達することになる可能性があります。
吉沢陸