尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

11月パンチスキルアップセミナー

2023年も可能な限りスキルアップセミナーを開催いたします。
11月も、日頃、ボクシング、キックボクシングに参加される方を対象に
『パンチスキルアップセミナー』
を開催いたします。
大人クラスに参加するＢＭＣ会員様であれば、どなたでもご参加いただけます。
今回は、『角度の考え方』についてご指導いたします。
日　時：11月26日（日）14時～15時30分
定　員：10名
参加費：1,000円
※ミットを一切使用しない、対人練習のみで、痛い、怖い内容もある実戦練習になりますので、本気で強くなりたい方のみご参加ください。
定員になり次第、締め切りますのでお申し込みはお早めにお願い致します。
お申し込みは、ホームページのお問い合わせフォーム、もしくはLINE公式アカウントへのメッセージ、ジムで直接スタッフにお申し出ください。
たくさんのご参加お待ちしています。
吉沢陸

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木曜日のボクシングの復習動画

動画は木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
今月はアッパーがテーマですので、もちろんアッパーをメインに練習をしましたが、ウォーミングアップにこの動きをしたので先ずはこちらをご紹介いたします。
ボクシングのレッスンでは、何度かやったことがあったと思いますが、これからはウォーミングアップとして毎回入れていこうかと考えています。
キックボクシングをされる方にも是非この動きは自主練に取り入れていただきたいです。
ミット打ちの動画と下のシャドーでは若干動きが違いますが、是非両方練習していただきたいです。
その場でパンチを打つことが出来るなど当たり前のお話で、実戦を求める者にとっては動きながらパンチを打つ練習は必須です。
動画では、やり方がよく分からないという方は、気軽にご質問ください。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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木曜日のボクシング復習動画

動画は、木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
最終週ということもあり、常連の皆さんばかりでしたので、最後はエアーボクシングで汗をかいていただきました。
世の中にもっとボクシングをやってみたいという人はいるのではないでしょうか？
特に男性であれば、一度はやってみたいと考えたことがあるのではないでしょうか？
人生は一度きりです。
一度でも「やってみたい」と思ったことのある方は是非、始めていただきたいです。
特に出来ない理由がないのに「やりたかったねんけどなあ～」と言っているのはカッコ悪いです。
もっとボクシングを始める人が増えますように。
吉沢陸

　
　
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