ボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2023-10-22 9:34 AM

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
私は毎日ボクシングの試合を必ず1試合見ます。
世界中のボクサーの練習動画も毎日見ます。
試合経験のない方がプロの試合を見ても、どこが凄いのかはなかなか分かりませんが、毎日見ていると、見るべきポイントが変わってきます。
プロボクサーには、様々な構え、パンチの打ち方をする選手がいますので、初めは「BMCで習っていることと違う」と混乱するかもしれません。
私も若い頃にいろんな選手の動きを見て、いろんなトレーナーから指導を受け「一体、どれが正しいんだ！？」と混乱し、どうすべきか悩んでいた時期があります。
でも、それも必要な時間です。
初めは、習った通り基本を正しく練習すべきですが、様々な選手を見ることで技術を分析する力が養われます。
分析力が上がらないと、お手本を見ても自分の動きと何が違うかが分かりません。
とにかくお手本をミリ単位以下でよく見ること、可能な限り動画などでもいろんな選手の動きを見ること。
これは非常に重要です。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2023-10-21 8:27 AM

category｜ボクシング

ボクシングに参加される皆さんは本当に熱心です

動画は木曜日のBMCのボクシングのレッスンです。
ボクシングに参加される皆さんは、皆さん本当に熱心で見ていて嬉しくなります。
もちろん他のレッスンに参加される皆さんも一所懸命に練習してくださる方が多いのですが、特にボクシングに参加される方は、「プロを目指している訳ではないのに」と思うほど熱心に練習されていて、運動というより、学びとして取り組んでくださっている方がほとんどのように感じます。
ルールが限定されるほど、一つ一つの技術の精度レベルが高いものが必要になります。
というか、雑にしていては、楽しむことも出来ないというのがボクシングであると思います。
水曜日のフィリピン武術会員の方もレッスン前に早く来て、パンチの練習をされている方がいらっしゃいますが、やはりボクシングのパンチの技術の必要性を強く感じてらっしゃるようです。
強くなりたいのであれば、ボクシングの技術は必須です。
時間のある方には、是非、ボクシングのレッスンにもご参加いただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2023-10-17 9:05 AM

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先週の木曜日のボクシングの復習動画

動画は先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
今月は防御がテーマです。
この日は、今までに行ったことがないミット打ちを練習していただきました。
2つ目がその動画です。
スリッピングしながら踏み込んでジャブというのは練習していただいたことがありますが、戻って直ぐにガードをするというのは、今までにやったことがなかったと思います。
でも、実戦ではこのように攻撃を打ち終わった後に最も隙が出来て反撃をもらってしまうということが多いです。
構えを覚えることさえも難しいと感じる人が大人クラスにも増えていますが、私はよくジュニアメンバーに「構えを覚えないのは、ご飯を食べるのに、いつまで経ってもお箸の持ち方を覚えないのと同じ」と言っています。
出来て当たり前のことを「難しい」という言葉を使って覚えることを先延ばしにするのは、もうやめましょう。
構えやガードが出来なくてボクシングやキックボクシングをやっているとは言えませんから。
どうせするなら、本物の技術を身につけましょう。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸