ボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2022-02-22 1:02 PM

ボクシング　ボディのみのマススパーリング

動画は先週の木曜日のBMCのボクシングのレッスンです。
最近ボクシングのクラスでは、ミット打ちだけでなく、グローブ同士の練習も行っています。
こちらの動画は、ボディ打ちだけのマススパーリングです。
これをすれば、脇を絞めることの重要さが分かりますし、接近戦での感覚を養うことが出来ます。
そして何よりもボディを当てることがどれだけ難しいかが分かります。
実戦に強くなりたい方は、是非この練習も行ってください。
吉沢陸

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2022-02-20 8:44 AM

category｜キックボクシング,ボクシング

あまり良くないお手本ですが…

ありがたいことに、ＳＮＳやブログにお手本として私の動いている動画をアップしてもらいたいとうご意見をいただくことがあります。
「最近見ませんね」
と言われたので先週の木曜日に撮影しましたが、痛めた腰が完治していないので、いまいちの動きです。
特に右ストレートの際に腰が回っていませんね。
アップしようか迷いましたが、良くない点も含め何かの参考になればと思いアップしました。
練習の参考にご覧ください。
早く腰を治します。
吉沢陸

　

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2022-02-14 8:56 AM

category｜キックボクシング,ボクシング

マススパーリング

動画は今月の一週目のBMCのスタジオです。
レッスンが終わった後のマススパーリングです。
大人クラスの通常レッスンではマススパーリングはしませんが、せっかく格闘技をするのであれば、マススパーリングが出来るようになるまで続けてもらいたいです。
マススパーリングが出来るまで上達していただきたいです。
でないと、本当の意味で格闘技をしているとは言えませんから。
どうせするなら強くなりましょう。
吉沢陸