尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

子ども体操教室

2023-12-21 9:29 AM

category|子ども体操教室

超難易度高 後転サソリ

動画は先日のBMCの子ども体操教室です。
上の動画は非常に難易度の高い「後転サソリ」です。
前腕だけで逆立ちするサソリだけでも難しいのに後転をしてそのままサソリになるという超高等テクニックです。
素晴らしいですね。
下はバク転練習です。
私の補助と言いますか、私が近くにいたり、生徒たちの背中に手をつけると皆、上手に跳ぶことが出来るのですが、私が離れると皆、まだこれくらいの跳び方しか出来ません。
やはり、いざとなると助けてもらえると分かっている状態と自分自身でどうにかしない状態では勝手が違うようです。
バク転、バク宙などのBMCでは大技とされるものは、メンタルが重要です。
怖いと思う気持ちが本来の動きをさせてくれません。
この歳でメンタルを強くする術を知った子どもは、何をやっても上手くいくと思います。
12月中に何とか一人でもいいので、私の補助なしでバク転を跳ぶことが出来るようになってもらいたいです。
この日は、跳び箱3段を跳ぶことが出来なかった4歳の生徒が跳ぶことが出来るようになったり、連続逆上がり38回が最高記録だった生徒が100回に成功したりと非常に楽しかったです。
(ちなみにその生徒は100回以上出来そうでしたが、時間がかかり過ぎたため100回で止めてもらいました。鉄棒を触ったら摩擦熱で熱々でした。本当に凄いです。)
体操教室のメンバーの多くは毎週、出来ないことが出来るようになり、成長していってくれるので指導していて本当に楽しいですし、やりがいを感じさせてくれます。
皆、卒業するまでにバク転、バク宙、側宙、前宙が出来るようになって卒業していってもらいたいです。
習い事するなら出来なかったことが出来るようにならないと。
吉沢陸

 


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2023-11-24 8:48 AM

category|子ども体操教室

BMCの子ども体操教室は盛りだくさんです

今週の水曜日のBMCの子ども体操教室のレッスンを動画でまとめてみました。
この日は鉄棒や跳び箱スラックラインをしませんでしたが、こうしてみると本当にたくさんのことを練習しています。
体操教室は、BMC唯一の45分レッスンです。
にも関わらず練習してる種類は他のジュニアクラスよりもはるかに多いです。
現在、BMCの子ども体操教室は定員に達しているので体験も入会も休止していますが、他のジュニアクラスメンバーにも是非いろんな体の動かし方をして運動能力を向上させてもらいたいです。
BMCのジュニアクラスで指導していることをきちんと出来るようになれば、確実にクラスで一番運動神経の良い子どもになることが出来ます。
努力の過程を褒めることは悪いことではありませんが、努力することは当たり前ですから、BMCに関わってくださる皆さんには、当たり前のことを褒めたり、褒められて喜ぶ人になってもらいたくありません。
一番になることを求めてもらいたいです。
何でも、どんな小さなことでも「一番」になるということがどれだけ、自信になり、自己肯定感を高め、その後の人生に大きな影響を及ぼすかを子ども達は知りません。
周りの大人たちが、甘やかすことなく、しっかり指導し、背中を見せていく必要があると思います。
体操教室メンバー達には、クラスと言わず学年で最も運動神経の良い生徒になってもらいたいです。
吉沢陸


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2023-11-16 8:22 AM

category|子ども体操教室

新たな練習法「後転三点倒立」

動画は先日のBMCの子ども体操教室です。
先週の片手抱え込み三点倒立に加え、また新たな練習法を生徒達に指導しました。
ちなみにこの練習も火曜日のプロレスメンバーに指導したところ誰も出来ませんでした。
体操教室メンバーも初めてだったので難しそうでしたが、一人の女の子が数回練習して直ぐに出来るようになりました。
凄いですね。
こちらも毎週練習してもらうようにしたいと思います。
同じことをしていても完全なルーティーンになってしまうとそれでは運動能力が上がることはありません。
いろんな動作をすればするほど運動能力は上がります。
これは子どもだけでなく、大人にも言えることです。
BMCに通う全ての皆さんには限界を作らず、今まで出来なかったことをどんどん出来るようになっていただきたいです。
吉沢陸


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