先週の水曜日のボクシングの復習動画｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2023-07-23 8:22 AM

先週の水曜日のボクシングの復習動画

動画は、BMCの先週の水曜日のボクシングのレッスンです。
復習練習にご活用ください。
武道・武術・格闘技には「見取り稽古」という言葉があります。
やはり上達が早い人は、『見る目』があります。
ようは見る能力、見て動きを分析する能力に長けています。
上達しない人、上達の遅い人は、お手本を見ない人、チラッと一瞬見ただけで出来ると思っている人、パンチを見る時に腕だけを見て全身の使い方や体重移動・距離・角度を見て理解できない人です。
動きをミリ単位以下で分析するには、かなりの熟練度が必要ですが、この力を磨くには練習が必要です。
技術が上がると自然に見る能力が上がる訳ではなく、見る練習をするから上達します。
強くなりたい人は、先ずは何度も何度も動画を見て、お手本を見て『見る練習』してください。
本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸