2021-08-20 9:27 AM
category｜ボクシング
筋力があるから強いという訳ではありません
動画は先日のBMCのボクシングのレッスンです。
動画の彼女は入会して6～7年の会員様です。
パンチ力に筋力はほとんど関係ありません。
いかに正しいフォームでいかに拳に体重を乗せるかです。
このパンチなら鍛えている男性でも倒すことが出来ますね。
男性会員の皆様、負けずに頑張りましょう。
吉沢陸
尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
