2021-11-10 11:51 AM
category｜筋トレ
レスラープッシュアップ
この腕立て伏せは、
“レスラープッシュアップ”
と言います。
元はプロレスラーが体を鍛えるためにしていましたが、今では様々な競技のアスリートもトレーニングとして行っています。
このプッシュアップボードを使うと、通常の腕立て伏せでは鍛えることが出来ない部位を鍛えることが出来ます。
関節可動域を広くしてくれるので体も柔らかくなります。
ジム内のトレッドミルの横に置いていますので自由にお使いください。
使い方が分からない方はご質問ください。
昔はこのプッシュアップボードでレスラープッシュアップをするのが好きなジュニアメンバーが何人もいました。
今は多くの生徒がジム内に置いているトレーニング器具には興味を全く示さない生徒が増えていることが残念でなりません。
今日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
こちらのプッシュアップボードは、4400円（税込み）にてBMCで販売しています。
