2026-07-19 1:45 PM
category｜子ども体操教室
先週の水曜日の体操教室 その2
動画は、先週の水曜日のＢＭＣの体操教室の二つ目です。
何ともシュールは絵ですが、実は、このトレーニングは私が考えたものではなく、海外の野球専門スクールの動画を見ているとこのトレーニングをしていたので、「一体何の効果があるんだ？」と不思議に思い、「うちの体操メンバーなら簡単にできるだろう」と思いやってもらいました。
すると誰一人としてできませんでした。
バク転やバク宙ができるメンバーが、この動きができないことは問題です。
来週もやってもらおうと思います。
これは、背筋を上手く使うことができるかどうかが分かるトレーニングです。
ＢＭＣメンバーは、皆、脚が動いてしまうので上手くバウンドすることができません。
私ももっといろんなトレーニング方法を生み出していきたいと思います。
吉沢陸
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