尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2023-06-29 8:34 AM

category|子ども体操教室

全てのジュニアクラスメンバーにけん玉をお薦めします

動画は先日のBMCの子ども体操教室の前に早く来ていた生徒と一緒にしていたけん玉練習です。
これは世界一周という技です。
ブログには何度も書いていますが、けん玉は、運動能力、集中力、継続力を養うのに非常に効果的です。
リズム感、巧緻性、瞬発力、深視力と実に様々な能力を養うことが出来ます。
何よりも技を成功させた時の小さな成功体験が自己肯定感と自信に繋がります。
けん玉を親に買い与えてもらって、少し触っただけで使わなくなったという子ども程、必要なトレーニングです。
直ぐに諦めるというのは、一生続く癖となります。
「もしかめ(技の名前)」ができないようであれば他の運動もスポーツも何をやっても難しいと思います。
BMCの歴代のジュニア空手の黒帯達も体操教室でバク転などの難易度の高い技が出来ていた生徒も皆、けん玉が得意でした。
子どもだけでできないのであれば、親御さんも一緒にするか、練習しているところを見てあげる時間を作ってあげてください。
吉沢陸


ボクシング&スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング&スポーツジムBMCの子ども体操教室への体験予約はこちら
ボクシング&スポーツジムBMCの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です