尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2022-12-03 7:55 AM

category|子ども体操教室

伸膝前転、飛び込み前転

動画は水曜日のBMCの子ども体操教室です。
伸膝前転、飛び込み前転(跳び込み前転とも書きます)の練習です。
運動神経というものは、いくつになっても養うことも増やすことも出来ます。
運動神経をよくするには、日頃から、いかに様々な動きをしているかが重要です。
体操教室でないジュニアクラスでも基礎体力トレーニングを重要視しているのは、そのためです。
運動神経の基礎がない状態でいくら技術を教えても上達を望むことは出来ません。
BMCのジュニアクラスに参加してきうれているメンバーの皆には最低でもクラスで一番運動神経の良い生徒になってもらいたいです。
どうせなら学年で一番、学校で一番、尼崎で一番を、目指してもらいたいです。
吉沢陸

 

 

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