2023-08-04 9:10 AM
category｜フィリピン武術,フィリピン武術 カリ アーニス シラット
水曜日のフィリピン武術の復習動画1
動画は水曜日のBMCのフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）のレッスンです。
この日もダブルスティックのコンビネーションでウォーミングアップしました。
内容はシックスカウントとルーフシックス、ルーフシックスのステップ付きです。
その後は、シングルティックの攻防を練習しました。
3種類のディスアーム（相手の武器を奪う技術）を練習しましたので、先ずは1つ目のディスアームの動画を復讐動画としてアップいたします。
2つ目と3つ目も直ぐにアップしますね。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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