本日14時からヨガレッスン
本日の14時から、イベントレッスンとして
“カラダの固い人のためのヨガ”
を行います。
一度ヨガを経験してみたかったという方は是非ご参加ください。
運動強度の低い、緩やかなヨガクラスです。
ご自宅でも出来る、体を簡単に柔らかくする方法もお教えします。
本日のお申し込みは、定員に達していませんので、本日の午前中であれば、お申込み可能です。
参加費：1,000円
講 師：吉沢陸
持ち物：運動できる服装
定 員：5名
参加をご希望の方は、メールにてご連絡いただくか、フロントにて直接お申込みください。
※ＢＭＣのイベントレッスンは、ＢＭＣ会員でない方もご参加いただけます。
吉沢陸
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