予防こそ最大の防御です
動画は月曜日のBMCの古武術（護身術）のレッスンです。
ナイフを首に突いてこられた時の護身術の練習も行いました。
何事も起きたからでは対処は難しくなります。
健康も防犯も予防することが最大の防御だと思います。
もっと護身術を学ぶ人が増えますように。
吉沢陸
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