2023-02-22 12:50 PM
category｜総合格闘技
総合格闘技 片腕で首相撲された時、バックを取られた時の返し方
動画は先日のBMCの総合格闘技のレッスンです。
片腕で首相撲された時の返し方、バックを取られた時の返し方～関節技の練習をしました。
体を鍛える、筋力を強くすることも大切ですが、筋力があっても必ずしも力を発揮することができる訳ではありません。
重要なのは体の使い方です。
体を大きくして筋力を強くしなくては勝てないというのは間違った考え方です。
身長などは生まれ持ったものもありますし、筋力は最低限度必要ですが、筋トレばかりして技術がおろそかになっては意味がありません。
身長2ｍ、体重140㎏の相手に勝つためには、それ以上の身長、体重にならないと勝てない訳ではありません。
体格や筋力を凌駕するのが技術です。
BMCの総合格闘技の特徴は、古武術の技術を使っているところも強みの一つです。
古武術はいかに小さな力で相手を制するかを重要視していますので。
格闘技の練習、トレーニングは、やることが多いですが、だからこそ追究する価値と魅力があります。
本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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