本日の練習したくなる動画
この丸いサンドバッグは、
“アクアバッグ”
と言います。
中には水が入っています。
球体ですので、ボディ打ちやアッパーの練習がしやすいという良い点がありますが、
インパクトを作りやすいので、変にパンチを押し込む癖がつくことがありません。
パンチは、どれくらい押し込むものなのかも自然に学ぶことが出来ます。
また、跳ね返りが強いので、パンチを打つ際の正しい筋肉を意識しやすいです。
私が見ている範囲では、黒い大きなサンドバッグが、ＢＭＣ会員の皆様の中で最も人気があるように感じますが、
是非、いろいろなサンドバッグを打ってみて、その違いを感じてみてください。
必ず、新しい発見があるはずですよ。
吉沢陸
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