2024-10-15 8:25 AM
category｜キックボクシング
涼しくなってきましたので運動を
動画は、先週の木曜日のBMCのキックボクシング初級の復習動画です。
残暑が残っているものの少しずつ涼しい日が増えてきました。
暑くて動く気がなかったという方にも少しずつ運動を是非始めていただきたいですね。
一時期、最も体験の予約が多かったキックボクシング初級クラスですが、9月、10月はほとんど体験のご予約がありませんでした。
そろそろキックボクシング初級にも体験の方に来ていただきたいです。
気が向いた時のたまの運動では健康を維持することはできません。
多くの日本人が運動不足です。
多くの病気は運動不足が原因となっています。
定期的に運動を始める人が増えますように。
吉沢陸
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