先週の土曜日のキックボクシング復習動画｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2024-10-16 8:55 AM

先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
筋トレがちょっとしたブームのようになている気がします。
以前、ジュニアクラスのメンバーだった元生徒に街中で出会い、高校生になっていましたが、「筋トレにハマっている、同級生の中でも流行っている」と言っていました。
24時間フィットネスも増えて運動をする人、健康になる人が増えることはとってもいいことだと思っています。
でも、筋トレだけしていても強くはなりません。
その点、キックボクシングは良いです。
カッコいい体になりますし、強くなれる。
筋トレも素晴らしいものです、でも、どうせなら自分の技術が上がるものを多くの人に求めていただきたいなと思います。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸