2022-07-27 12:17 PM
category｜キックボクシング
キックボクシング脳を養う
動画は先日のＢＭＣのキックボクシングレッスンです。
ボクシング、キックボクシングのレッスンでは、毎回、コンビネーションを途中まで練習していただき、その後の動きは皆さんに考えていただき練習していただく、
という時間を作っています。
始めたばかりの方は、何をすればいいか分からないことが多いことと思いますが、
与えられたことだけを練習していると、いつまで経っても自分で考える力を養うことが出来ません。
ようは、『キックボクシング脳』が育ちません。
敢えて、難しいことを練習したり、自分でコンビネーションを考えることで、キックボクシング脳は育っていきます。
そして、キックボクシング脳ができてくると、初めて見た動きでも直ぐに真似することが出来るようになり、自分でコンビネーションや練習方法を考えることが出来るようになります。
ＢＭＣ会員の皆様には、是非、キックボクシング脳を養っていただきたいです。
吉沢陸
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