2021-09-30 8:25 AM
category｜キックボクシング
キックボクシングマススパーリング 子どもvs大人
動画は今週の月曜日のBMCのキックボクシングのレッスン終了後のスタジオです。
月曜日にジュニアクラスはありませんが、自主練に来ていたジュニアメンバーが大人達とマススパーリング（組手）をしていました。
今回は私はいつもより戦闘力を上げて、時間も長めにしいて相手を務めました。
やはり、一番しんどい、息が上がる練習がマススパーリング（組手）です。
この時のしんどさ、息の上がり方をするような練習を日常的に行わないと実戦であるマススパーリング（組手）で強くなることはありません。
フォームの練習であれば、ゆっくりとした動きも大切ですが、何分続けても汗もそこそこにしかかかない、息も上がらない練習ばかりしていても強くなることはありません。
マススパーリングをして「この時のしんどさの中で戦うには、日頃の練習からもっと息を上げるような激しい練習をしないと」と思っていただきたいです。
ジュニアメンバーには、私を倒すことを目的に練習してもらいたいです。
吉沢陸
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