尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2022-02-17 10:07 AM

category|空手

制空圏(せいくうけん)

動画は2月上旬の火曜日のジュニア空手の組手です。
最近、動画撮影の数が多くて投稿が間に合っていません…。
組手で最も重要なことは
『制空圏(せいくうけん)』
です。
ようは間合いのことです。
しかし、ここで重要なのは、
“自分の攻撃を当てることは出来るが相手の攻撃の当たらない角度、距離、位置で攻撃すること”
です。
ジュニアメンバーは、やみくもに攻撃を出すので、絶対に攻撃の当たらない距離で蹴りを出したり、ガードの上を蹴ったりばかりします。
制空圏を指導することは非常に難しいですが、上級者には、基本練習、ミット打ちの時から常に制空圏を意識してもらいたいです。
吉沢陸


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