尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2021-08-08 8:55 AM

category|お知らせ

夏期休館期間はジュニア向けトレーニング動画をアップします

先日、ツイキャスライブで運動神経を良くする方法をお話しましたが、
その中で
“絵を描く、粘土で何かを作る、折紙をする、3Dパズルをする”
“姿勢を良くする”
“平衡感覚を養う”
“リズム感を養う”
“本気で取り組んだ結果、成功体験をする”
というものがありました。
絵を描く等のことは各ご家庭にお任せするしかありませんが、姿勢、平衡、リズムに関してはBMCの夏期休館中にいくつか動画でアップし、こちらのブログでご紹介したいと思います。
吉沢陸