尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2023-06-07 9:02 AM

category|日記

ふと思うこと

1日は24時間しかありません。

6~8時間は寝ます。

食事やお風呂、トイレで3時間は使います。

これだけであと13~15時間しか残っていません。

普通の人は8時間働きます。

するとあと5~7時間しか残っていません。

着替えや、身支度、移動の時間かを考えると1日のうちに使える時間は、ほんの僅かです。

1分も1秒も無駄にできません。

そしてその1分、1秒を集中しないと。
暇な時間なんてありません。
私の基本的な考え方はこの感覚です。
吉沢陸