2023-04-23 8:39 AM
category｜日記
ふと思うこと
成功している人というと、
裕福な家に生まれたとか、生まれつき才能に恵まれた人、努力することを当たり前に出来る人と思われがちですが、
心理学では、セルフイメージの方が大切と言われています。
もちろん、思っているだけで叶う夢はありませんが、
「なりたい自分」
が具体的にない人は、成功どころか上達もありません。
ここで大切なのは、「具体的」という部分です。
「強くなる」というアバウトな言葉だけでは、駄目です。
実際にBMCのジュニアメンバーにこう答えるメンバーに「強くなるってどういうこと？どうなったら強くなったと思えるの？」と聞いても何も答えることが出来ないメンバーがほとんどです。
なりたい自分がない＝通過点もゴールもどこにあるか分かりませんから、走っていても間違った方向に向かっていたり、そもそもどこに行けばいいか分からないので走ることもしません。
BMCのジュニア空手、ジュニアキックボクシングクラスのメンバーに毎月、目標を書いてもらっている理由はここにあります。
でも、書きなさいと言われているので書いているだけで、心底思っているメンバーはほとんどいないと感じています。
今、在籍するジュニアメンバーに足りないのは、なりたい自分を具体的に思い描くセルフイメージ力だと思います。
スポーツ、武道・武術・格闘技だけでなく、何をするにもセルフイメージは重要です。
吉沢陸
