尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2022-12-02 8:26 AM

category|日記

ふと思うこと

ある健康行動科学の専門家の方のお話を聞きました。

その方が仰るには、

「日本人が仕事ばかりして鬱々としているのは、次の3つの楽しみを知らないから」

だそうです。

その3つとは、

・運動

・コミュニケーション

・非日常体験

逆に言うと、この3つを本当に楽しんでいれば、人は元気でいられる、仕事以外にも楽しみが増えて人生が充実するとのことです。

ごもっともですね。

BMCなら非日常体験をすることができます。
吉沢陸