尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2022-11-02 1:44 PM

category|日記

急な気温変化に十分にお気を付けください

最近は、寒かったり暑かったりと気温の変化が著しいので体調管理が難しいですね。
寒暖差が大きいと、体温調節が上手くいかず、自律神経が乱れるてしまい体調不良を起こす方もいらっしゃいます。
BMC会員の皆様は、急な寒さに体調を崩さないように十分にお気を付けください。
私は、先日あまりに寒かったので今年初めてお鍋を作っていただきました。
最後の雑炊も無茶苦茶美味しかったです。
ブログにお料理の夢もよく書いていますが、私は飲食ビジネスにも夢があります。
早くコロナに終息してもらって活動したいです。
吉沢陸

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