1月｜ 2026 ｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2026-01-13 8:46 AM

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のＢＭＣのボクシングの復習動画です。
今月のレッスンテーマは、フックです。
フック、難しいですよね。
私も相当苦労しました。
ＢＭＣ会員の皆様には、サンドバッグ打ちの際には、必ずボディフックも練習していただきたいです。
フックは、振りかぶりが8割だと思っています。
腕の引き方でフックの軌道から距離、威力まで変わります。
ボディフックは、手の甲から引く、振りかぶりを意識しやすいので正しい体の使い方を覚え込ませることができます。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

　

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのボクシングの体験予約はこちら
 ボクシング＆スポーツジムBMCのボクシング初級の体験予約はこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのキックボクシンングの体験予約はこちら
 ボクシング＆スポーツジムBMCのキックボクシング初級の体験のお申し込みはこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です
 キックボクシング教則DVDのご購入はこちら

2026-01-13 7:47 AM

category｜日記

ふと思うこと

人の時間をいただくということは、その人の命をいただくということ。
扱いを悪くされる、時間を無駄にされる、有意義な時間を過ごせないのであれば、その人とは距離を取るべきだと思います。
吉沢陸
ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら

2026-01-12 7:19 AM

category｜キックボクシング

本当にキックボクシングの技術を学びたい人はBMC

動画は、先週の木曜日のＢＭＣのキックボクシングの復習動画です。
正直申し上げてキックボクシングをすることができるジムは増えました。
でも、本当に技術があるトレーナーが指導しているところは非常に少ないです。
半年しかキックボクシングをしたことがないのに指導している（ＢＭＣの元会員でそういう人がいます）、マススパーリングもしたことがないのに指導している、酷い人はそもそもキックボクシングの経験がないのにミットを見よう見まねで持っているだけで指導している人も多いです。
ＢＭＣの強みは“高い技術と知識”です。
本当に強くなりたい人、本当にキックボクシングの技術を学びたい人は、ＢＭＣに来てください。
恐らく今まで聞いたことのない角度から技術を学ぶことができるはずです。
もっとＢＭＣでキックボクシングを学ぶ人が増えますように。
吉沢陸