1月｜ 2026 ｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2026年1月

2026-01-14 8:44 AM

category｜卓球

お客様の中に本気の人がいると私が成長できます

動画は、先日のＢＭＣの卓球教室のお客様がいらっしゃる前の私の自主練です。
ＢＭＣの卓球教室の中には、試合を目指している、出場している方もいらっしゃいます。
その方たちによりよい練習をしていただこうと勉強したり練習したりしますので、お客様の中に本気の人がいると私が成長できます。
卓球だけではありませんが、隙間時間は全て練習に使います。
もっと練習時間を確保します。
私は卓球でも自分の理想の姿がありますので、理想に近づけるよう努力します。
吉沢陸

卓球教室料金　30分　2,500円、60分3,500円（税込）
※卓球台レンタル　30分1,000円（台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください）
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2026-01-14 8:36 AM

category｜日記

ふと思うこと

「しんどい、しんどい」
とばかり言っている大人になりたくないですね。
その言葉聞いて誰が元気になるっていうのでしょうね。
吉沢陸
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2026-01-13 5:20 PM

category｜ゴルフ

久しぶりにゴルフのお客様がいらっしゃいました

ＢＭＣでは、ゴルフレッスンも行っています。
動画のようにサンドバッグの後ろに置いているネットを移動させて指導させていただいています。
ゴルフもプロ級の方が来られると困るのですが、私はゴルフ歴26年であるゴルフメーカーの所属プロ選手のコンディショニングトレーナーをしていた時期があり、その時に数々のプロゴルファーの方たちからゴルフを教えていただきました。
最近はコースに出ることはほとんどしませんが、スコアは、80台で回ることができます。
ここ数年ゴルフレッスンのお客様がいらっしゃらなかったことに加え、一時期、テニス肘でミットを持つこともできない状態になった経験から、ネットを処分してゴルフレッスンも終了しようかと迷っていたところ、新規のお客様が現れました。
これは、私にゴルフレッスンは続けなさいと言っているのだろうなと思っています。
私も若い頃はクラブをブンブンに振り回して飛距離を出そうと必死の頃がありましたが、数年前からは、スロースイングということをテーマに指導させていただいています。
格闘技も力を込めればパンチ力やキック力が上がる訳ではありません。
そして、何事もゆっくりできないことは速くすることはできません。
ゴルフもクラブにいかに働いてもらうか、クラブにいかに小さい力で大きいパワーに変えてもらうかを長年研究しています。
何でも本番よりも練習の方が好きな私です。
新規の客様は毎週来てくださるとのことですので、またありがたいことに忙しくなりそうです。
吉沢陸

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