15 ｜ 9月｜ 2025 ｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2025-09-15 8:27 AM

本日、9月15日（月）は祝日のため休館日となります

本日、9月15日（月）は祝日のため休館日となります。
（通常レッスンはございません）
BMC会員の皆様、良い休日をお過ごしください。
お仕事の方は、お仕事頑張ってください。
※月曜日1レッスン会員の方は、1ヶ月以内であれば振替レッスンにご参加いただけます。
（振替レッスンをご希望の際には必ずご予約をお願い致します。どのレッスンにも振替可能です。）
※本日、整体、パーソナルトレーニングのご予約を頂戴しているお客様はもちろんその時間はジムを開けてお待ちしています。
吉沢陸
ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら

2025-09-15 8:22 AM

category｜キックボクシング

先週の木曜日のキックボクシング初級の復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのキックボクシング初級の復習動画です。
この日は、常にフットワークをしながら練習することをお勧めしました。
また、キックの連打のコツをお伝えし、練習していただきました。
初級ではパンチはジャブ、ストレートのみですが、ジャブ、ストレートのみでもまだまだやることはたくさんあります。
いろんなことをあれこれ練習することも重要ですが、やっぱり基本がきちんとできている人が最終的には勝つ人間です。
初級クラスにもっとたくさんの方にご参加いただきたいです。
吉沢陸