尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

先週の火曜日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング

動画は、先週の火曜日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
何事も始まりと終わりが非常に重要だと思っています。
総合格闘技では、立ち合い時の「始まり」が特に重要だと考えています。
ですから、6月、7月は、ファーストコンタクト時の相手の崩し方や相手より優位なポジションになることに時間を費やしました。
8月は関節技を中心に練習していただきたいと思っています。
総合格闘技も面白くて仕方ありませんね。
もっともっと楽しくなるように技術を研究していきます。
吉沢陸

　

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ふと思うこと

「面倒なことほど先にやる」
これがある人は、何でも上達が早いです。
効率やコツばかり求める人は、上達が遅いです。
吉沢陸
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先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
今日から8月ですね。
今月のレッスンテーマはまだ決めていませんが、キックボクシングは防御、ボクシングはボディにしようかと思っています。
お盆期間にご自宅で練習していただける動画をYOUTUBEにアップしようとも思っています。
先日、書いたアッパーの練習法もまだ撮影できていませんので土曜日の午後に撮影したいと思います。
とにかく1分でも毎日練習する。
これを継続することができる人は本当に強くなります。
BMC会員の皆様には上達する喜び、強くなることで自分をもっと好きになること、ご自分の持っている無限の可能性を信じることができるようになるという体験を格闘技を通して感じていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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