2025-08-11 7:09 AM
category｜日記
ふと思うこと
大切なことは、自分のしたいことを自分自身で分かっていることだと思います。
やりたいこと、なりたい自分が分かっているのにやらないのは馬鹿ですし、やりたいことがない、見つからないというのは寂しいと思います。
吉沢陸
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尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
2025年8月
2025-08-10 11:49 AM
category｜パーソナルトレーニング,ボクシング
短期間で強くなるにはパーソナルトレーニング
動画は、本日のパーソナルトレーニングです。
ご要望をいただいたので動画撮影しYOUTUBEにアップしました。
本日もありがとうございました。
もっと多くのBMC会員の皆様にパーソナルトレーニングの効果を感じていただきたいです。
吉沢陸
2025-08-10 8:14 AM
category｜総合格闘技
先週の火曜日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング
動画は、先週の火曜日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
この日は、関節技を主に練習しようと思っていましたが、またも立ち合い時の相手の崩し方に時間を割いてしまいました。
やっぱり私は始まりが最も大事だと思っているのでこういうレッスンをしてしまいます。
今月、グラップリングの試合に出場するNさんは、試合モードになっているのでマススパーリングも秒殺勝利ですね。
試合にも是非勝っていただきたいですね。
吉沢陸
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