尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
2025年2月
2025-02-27 8:28 AM
category｜植物
BMCで飼育している観葉植物、メダカ、熱帯魚は全て販売しています。
動画の熱帯魚は尾びれの模様がミッキーマウスの顔のようになっているので、ミッキーマウスプラティという名前です。
ご興味のある方は水槽を覗いてみてください。
植物や動く魚を見ることはストレスを緩和させ、副交感神経優位にしてくれますよ。
吉沢陸
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2025-02-27 8:24 AM
category｜日記
鬱や何かの依存症にならないためには、家、そして学校や職場以外に最低でも3つのコミュニティに入っている方が予防になるそうです。
皆んなBMCに来ればいいのに。
吉沢陸
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今年から始めた動画シリーズの第7弾です。
本日は「痩せるたい人は目標を立てるべきか？（意志の強い人の場合）」を書いています。
参考になれば幸いです。
BMC会員の皆様には強くなっていただきたいですが、強いことはもちろん、健康で美しい体、カッコいい体になっていただきたいです。
お子様のおらっしゃる皆様にはカッコいいお父さん、お母さんになっていただきたいです。
皆、もっとええカッコしましょうよ。
吉沢陸
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