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先日の総合格闘技（MMA）の復習動画＆マススパーリング

動画は、先日のBMCの総合格闘技（MMA）の復習動画＆マススパーリングです。
総合格闘技にご参加の皆さんは、向上心が高くレッスン終了後も残って練習してくださいますし、皆さん仲良くああでもないこうでもないと総合格闘技談議に花を咲かせてくださっているので、非常に嬉しいです。
先日、レッスン中にお伝えしましたが、技術は非常に重要ですが、技術に加えて力の伝わり方が非常に重要になります。
武道・武術・格闘技、特に組技系では、直線的なエネルギーではなく、円運動、曲線的なエネルギーが大事になってきます。
そして、力が加わる方向の対角線上の力の方向も重要となります。
これらは動画を見ているだけでは学ぶことができませんので、実際に習う必要があるのだと思います。
皆さんのマススパーリング、週を追うごとにレベルアップしていかれるので見ていて本当に楽しいです。
来週はマススパーリングの対戦相手は、いつものジャンケンではなく、私が決めさせていただきますね。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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月曜日の古武術（護身術）復習動画

動画は、月曜日のBMCの古武術（護身術）の復習動画です。
この日は、張り手やフックといった横からの攻撃をされた時の護身術を練習しました。
古武術（護身）術は一つでも学ぶと応用力と創造力が働くようになります。
その力は日常生活でも様々な面で力を発揮してくれます。
これは、実際にやった人にしか体験できないことで、言葉で説明するのは非常に難しいです。
簡単に言うと「新しい発見」です。
護身術として習った体の使い方や考え方が、日常生活の中で「あっ、これって古武術と同じ」と感じることがあります。
古武術に限らず、武道・武術・格闘技は、自分自身に新しい発見を促してくれるものです。
新しい自分の可能性を見出すことができるものです。
BMC会員の皆様には、是非、自分の持っている可能性を武道・武術・格闘技を通して新たに発見していただきたいです。
吉沢陸

　

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ふと思うこと

人は変化を恐れますが、毎日同じことの繰り返しはつまらないと思います。
自分から変化させるアクションを起こさないと。
吉沢陸