尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

月曜日の古武術（護身術）復習動画

動画は、月曜日のBMCの古武術（護身術）の復習動画です。
この日は、張り手やフックといった横からの攻撃をされた時の護身術を練習しました。
古武術（護身）術は一つでも学ぶと応用力と創造力が働くようになります。
その力は日常生活でも様々な面で力を発揮してくれます。
これは、実際にやった人にしか体験できないことで、言葉で説明するのは非常に難しいです。
簡単に言うと「新しい発見」です。
護身術として習った体の使い方や考え方が、日常生活の中で「あっ、これって古武術と同じ」と感じることがあります。
古武術に限らず、武道・武術・格闘技は、自分自身に新しい発見を促してくれるものです。
新しい自分の可能性を見出すことができるものです。
BMC会員の皆様には、是非、自分の持っている可能性を武道・武術・格闘技を通して新たに発見していただきたいです。
吉沢陸

　

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ふと思うこと

人は変化を恐れますが、毎日同じことの繰り返しはつまらないと思います。
自分から変化させるアクションを起こさないと。
吉沢陸

先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のＢＭＣのキックボクシングの復習動画です。
先日から一気に寒さが厳しくなりましたね。
私の近くではあまり耳にしませんが、またコロナも少しづつ増え、インフルエンザも流行しているそうですので、ＢＭＣ会員の皆様は十分にお気を付けください。
強くなりたい方、マススパーリングを楽しみたい方は、防御練習はミット練習だけでなく、相グローブ練習（ペアの相手もグローブにレガース着用）で練習を行ってください。
パンチに見立てたミットの攻撃を防御するのと、グローブの攻撃を防御するのは違います。
何年も続けていれば、ミットだけでもグローブの感覚が分かるので良いですが、初心者ほど相グローブ練習が必要です。
正しい練習は必要ですが、とにかく上達するには、量です。
これは最近の私の口癖になっていますが、世の中、タイパやコスパと何でも簡略化しようとする流れですが、武道・武術・格闘技、スポーツに一気に上達する方法や近道はありません。
上手い人、強い人は、皆、地道な練習を毎日、何年も続けてきています。
1年～3年でできるようなものであれば、わざわざ習いに来る必要もありませんし、誰でもトレーナーになれます。
（キックボクシングの経験も試合の経験もないのにトレーナーをしている人も非常に多いのがこの業界ですが…）
とにかく、何にでも言えることだと思いますが、上手くなるから面白いんです、上手くなるから楽しいんです。
それなりに楽しめるようになるまでは、努力と時間が必要です。
特に若い世代は、こらえ性がなく、継続できない人が多いですが、BMCにご入会いただいた皆様には、是非、上手くなって楽しくなるまで続けていただきたいです。
吉沢陸

　

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